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Nadine Lüderitz-Heute
Mein Name ist Nadine Lüderitz-Heute und ich bin 1979 geboren. Ich lebe mit meiner kleinen Familie seit 2017 in Ostfriesland.
In einer schweren Zeit hat der Sport mir als „Puffer“ gedient und wurde auch danach mein Lebensbegleiter als Ausgleich für viele tägliche Alltags- „Stress“-Situationen.
Um nicht nur Sport zu betreiben, sondern auch Andere für den Sport begeistern zu können, absolvierte ich erst eine Ausbildung zur Übungsleiterin nach DOSB und darauf aufbauend eine Weiterqualifikation und ein Studium zur Sporttherapeutin.
Bei meiner Arbeit ist es mir wichtig, sich nicht nur auf eine spezielle Zielgruppe zu spezialisieren, sondern sportinteressierte Menschen in jeder Alters- und Lebensphase mit zielgerichteten Bewegungsangeboten unterstützen zu können.
Dies können sowohl die (werdenden) Mütter als auch unsere „Best Ager“ (für die ich dedizierte Fachtrainerin für Senioren bin), aber auch diejenigen sein, die sich selbst als „Otto-Normalsportler“ einstufen würden.
Mir ist eine intensive Betreuung, sowie eine gute Bindung zum Kunden – um sportlicher und gesünder zu werden – sehr wichtig. Im Vordergrund steht dabei der Kunde!
Dabei werden wir gemeinsam ein Ziel erarbeiten, vor Augen haben und es zusammen erreichen.
Gemeinsames Training ist motivierend, entspannend und abwechslungsreich!
Qualifikationen:
Fachtrainerin für Sportrehabilitation
Barre Workout Instructor
Atemberaterin
Fachtrainerin für Rückentraining
Fachtrainerin für Beckenbodengymnastik
Sportmentaltrainerin
Koordinationstrainerin
Fitness C und B-Lizenz
Fachtrainerin für Senioren
Krankheitsbilder im Gesundheitssport
Diagnostik- und Testverfahren im Gesundheitssport
Box Coach für Therapeutisches Boxen
Seilzug- und Freihanteltraining
Staatlich zertifizierte Ernährungsberaterin
Staatlich zertifizierte Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder
Entspannungstrainerin für Kinder (AT und PMR)
Kursleiterin für Kinderyoga
Yin Yoga Trainer (YA)
Übungsleiterin C-Lizenz Breitensport (DOSB)