Über buggyFit
Egal ob Fit durch die Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden Kurse sowie buggyfit.
Buggyfit wird in Aurich, Leer, Oldenburg, Rastede und Ganderkesee angeboten.
Rückbildung, Beckenboden Kurse sowie Fit durch die Schwangerschaft gibt es im Moment nur in Oldenburg.
Kurse
Oldenburg
Anmelung unter: 0173/2071583
buggyFit Kurs
Termine auf Anfrage
Fit durch die Schwangerschaft
Termine auf Anfrage
Rückbildung
Termine auf Anfrage
Aurich
Anmeldung unter: 0176/47702589
buggyFit Kurs
Termine auf Anfrage
Leer
Anmeldung unter:
buggyFit Kurs
Termine auf Anfrage
Unsere Trainerinnen
Yvonne Köhler
Gebietsleitung Oldenburg & Umgebung
Ich weiß wie schwer es ist Sport zu machen und jemanden zu finden der in dieser Zeit auf dein Baby aufpasst. In diesem Kurs musst du das nicht. Du hast dein Baby die ganze Zeit dabei und wir können uns trotzdem körperlich auspowern um nach der Geburt wieder fit zu werden. Überzeuge dich wie schnell 60 Minuten mit Spaß beim Training umgehen. Du merkst gar nicht wie die Zeit verfliegt. Buggyfit geht dabei auf deine Bedürfnisse ein, egal ob du einen starken Rücken brauchst, weniger Bauch haben möchtest oder einfach mehr Kondition. Die Schwangerschaft war sicherlich eine Hürde, die du gut gemeistert hast. Jetzt ist es an der Zeit für dich etwas zu tun.
Buche doch einfach eine Gratisstunde. Ich freue mich auf dich
Kontakt
Veronique Löschen
Aurich
ich will aus Euch keinen Marathonläufer und auch keinen Bodybuilder machen, wir werden aber eine Menge Spaß haben!
Und das ist mir auch sehr wichtig!
Plaudern und quatschen ist ausgiebig erwünscht! Ich möchte die Mama‘s oder werdenden Mama‘s in Bewegung behalten oder wieder heran führen! Und zwar so, dass sie die nächste Woche auch wieder kommen, weil sie eine tolle Stunde Mit ihren Babys/Kindern unter Gleichgesinnten hatten!
Liebe Grüße
Veronique
Kontakt
0176/47702589
Ute Drees
Leer
Hallo liebe Mamas,
mein Name ist Ute und bin Mama von zwei Jungs (7 und 3 Jahre alt).
Ich bin Ergotherapeutin und ausgebildete Buggyfit‑, Beckenboden- und Rektusdiastase-Trainerin.
Als Mama weiß ich, wie schwer es ist , gezielt etwas „nur für sich“ zu tun und Sport zu machen.
„Mama-Sein“ und Fitness sind kein Widerspruch, denn bei unseren Buggyfit-Kursen hast du dein Baby die ganze Zeit dabei und wir können uns trotzdem ganz nach deinen Bedürfnissen körperlich auspowern und trainieren, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Lass Dich motivieren und finde heraus, wie viel Spaß das Outdoortraining mit anderen Mamas macht und wie gut das Training an der frischen Luft tut!
Melde dich gerne bei mir!