Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Genieße diese wundervollen Wochen und nimm dir Zeit für dich und dein Kind.

Yoga kann dich in dieser Zeit bestens unterstützen, eventuellen Beschwerden vorbeugen oder lindern. Mit sanften Übungen für den Körper sowie Atemübungen kannst du dich entspannt auf die Geburt vorbereiten.