Gelassenheit?! Ja bitte! Ein Stressbewältigungstraining speziell für Mütter

Als Mutter sind Sie Dreh – und Angelpunkt Ihrer Familie. Sie sorgen für Alle. Gönnen Sie sich nun Zeit für Selbst-für-Sorge!

Gehen Sie mit mir auf eine Entdeckungsreise vom Stress weg zum Zielort namens Wohlgefühl und Gelassenheit! Sie lernen die Orte Gesund denken und Achtsamkeit kennen und werden garantiert Gelegenheit haben, an der Kraftquelle aufzutanken! Ganz nebenbei lernen Sie einfache Methoden zur Vorbeugung und zur Bewältigung von Stress sowie Entspannungstechniken kennen.

Geben Sie sich einen Ruck und nehmen Sie sich diese Zeit – Ihr Wohlbefinden (und das Ihrer Familie) wird es Ihnen danken!

Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
AOK-Versicherte nehmen kostenlos teil – gegen Vorlage Ihres Gesundheits-Gutscheins!

Anmeldung und Kursleitung: Anett Hausmann-Gerdes
Info: www.hausmann-gerdes.de

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Datum

25.02.2021 - 01.04.2021

Uhrzeit

6
20:00 - 21:30

Kosten

130,00 €

Veranstaltungsort

Online
Kategorie
Anett Hausmann-Gerdes

Veranstalter

Anett Hausmann-Gerdes
Telefon
0441/57030999
E-Mail
info@hausmann-gerdes.de