Box Dich frei! Therapeutisches Boxen Kurs

Im Vordergrund steht beim therapeutischen Boxen Stress- und Spannungsabbau. Dabei werden Elemente aus dem klassischen Boxsport herangezogen, jedoch geht es insbesondere um die Selbstempfindung des Körpers, den Umgang mit seinen Emotionen, der Reduktion von innerer Anspannung sowie zahlreicher anderer Elemente der Eigenwahrnehmung. So entwickelst Du ein hohes Verständnis für den Zusammenhang zwischen Körper und Geist. Durch die Möglichkeit Wut, Frust, Groll und andere gestaute Emotionen durch diese intensive körperliche Betätigung freisetzen zu können, entwickelt sich ein bisher nicht empfundener Entspannungszustand und Du kannst deinen Alltag besser meistern.

6 Kurseinheiten je 60 min.

Adresse:
Barfuss im Glück

Juister Str. 9
26506 Norden

Anmelden unter: Box dich frei! Start 29.10.

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Datum

29.10.2020 - 17.12.2020

Uhrzeit

18:15 - 19:15

Kosten

80,00 €

Veranstaltungsort

Norden
Kategorie
NLH Outdoor Training

Veranstalter

NLH Outdoor Training
E-Mail
info@nlh-outdoor-training.de