Back to Shape (Fitness nach der Rückbildung

Wir begleiten dich nach dem Rückbildungsprogramm, damit du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst.

Das Training beinhaltet Koordination, Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die je nach deiner Fitness eingesetzt werden. Damit du fit und energiegeladen für den Alltag bist.

  • Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung individueller Fitness
  • Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
  • Langsame Stärkung der Körpermitte

 

Der Online Live Kurs via Zoom findet jede Woche Freitag von 9-9:30 Uhr der Kurs statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Voraussetzung; Abgeschlossener Rückbildungskurs

Wir freuen uns auf deine Teilnahme. Gemeinsam Sport macht doch viel mehr Spaß.

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Datum

18.06.2021 - 06.08.2021

Uhrzeit

09:00 - 09:30

Kosten

8 Termine 49,90 €

Veranstaltungsort

Online
Kategorie
Mamafitness.Club

Veranstalter

Mamafitness.Club
Telefon
0176/31599497
E-Mail
Info@mamafitness.club